Добре дошли в нашата Директория за статии - inArticle.
Ние имаме 1720 публикувани статии и 2778 регистрирани автора.

Как да оформим мускулите с подръчни средства?

26 април 2013 | Автор: bizz | Публикувано в Здраве & Фитнес

Да изваете тяло, без системно да посещавате фитнес залите е възможно, знаехте ли го? Предметите от ежедневието могат да се превърнат в съюзник на оформената ви и добре изглеждаща фигура, без да похарчите дори и стотинка. За коремните мускули: използвайте среднотежка мебел! За да постигнете мечтаните плочки легнете по гръб и поставете върху краката си [...]

Какво е Хардгейнер

12 февруари 2012 | Автор: algege | Публикувано в Здраве & Фитнес

Какво е Hardgainer? Да ли пък аз не съм такъв? Или може би не? Задава ли ли сте си подобни въпроси? В днешната статия ще се опитам да хвърля малко повече светлина върху това понятие.Hardgainer е една отделна категория хора. Хора трениращи,борещи се с железата години наред, с усърдие и постоянство.Въпреки това техния прогрес в [...]