Всеки иска да има зъби като тези от рекламите за пастите за зъби, нали?

Често тичаме за същата паста дори, с надеждата и нашите да станат като тези от рекламата. Каква е истината обаче? Дали прехвалените комерсиални продукти са толкова добри и здравословни? Напоследък все повече хора се обръщат към природните средства за поддържане на здравето си, включително и на зъбите. Денталната медицина не само че не отрича, но и подкрепя използването на природни продукти в грижата за зъбите ни.

Добрите стоматологични кабинети като http://stomcenter.bg/about подкрепят природното лечение и/или поддържане на зъбите.

5 природни съвета, които детналната медицина подкрепя:

v  Храната

Всеки специалист по дентална медицина ще ви посъветва да започнете от това, което влиза в устата ви и минава през зъбите ви. Има храни и напитки, които вредят и такива, които помагат на здравето на зъбите:

• Моркови и ябълки. Можете да ги ползвате след хранене. Имат почистващо действие.
• Сушените сини сливи помагат срещу възпаление на венците.
• Кафето, алкохолът, продуктите с изкуствена захар са пагубни за зъбите. Винаги след тяхната консумация, се постарайте да изплакнете устата си или изяжте ябълка.

v  Витамини и минерали

Денталната медицина ще ви посъветва да се постараете да помогнете на зъбите си и отвътре. Консумирайте храни, даващи  калций на организма ви. Такива са сусама, млечните продукти, зелени листни растения, броколи. Витамините помагат на целия организъм, включително и на зъбите ви. Витамини В, D, Е са изключително важни за кости, зъби, коса и нокти. Заедно с Витамин С спомагат за усвояването на калция от организма.

v  Сода

Содата отдавна е част от продуктите на денталната медицина. В пасти за зъби и избелващи продукти често срещана съставка е именно содата.  И не случайно. Содата има почистващо и противовъзпалително свойство. Веднъж до два пъти  месечно четкайте зъбите със сода и изплаквайте обилно. Това ще спомогне и за предотвратяване появата на зъбния камък, ще пребори успешно и оцветяването от кафе, вино и други напитки. Ще направи зъбите ви по-бели.

v  Лимонов сок

Езикът и устната кухина също участват в храненето. Грижата за тях е не по-малко важна, съветват специалистите по дентална медицина. Освен всички търговски продукти за устна хигиена, има и един простичък природен метод, който е много по – безвреден и ефективен от „химията“ в магазина. Половин лимон, изстискан в чаша вода, е идеалната вода за уста. Изплаквайте устата си всеки ден след хранене с лимонена вода. Тя ще почисти устната кухина и ще подейства заздравително на венците. А действа и като перфектен освежител на дъха.

v  Плодове при кървящи венци

Ако имате този проблем, вероятно вече сте чели и слушали доста за  пастите за зъби, които правят чудеса, водите за уста и други. Денталната медицина обаче не насочва само към аптеките.

За  здравето на венците, си набавете червена боровинка. Прясно изцеден сок от нея действа оздравително и антибактериално на венците.
Дъвчете сурови зеленчуци и плодове. Това ще подобри кръвообращението на венците и ще спомогне за спиране на кървенето.

Подобни статии:

1. Здрави зъби – здраво тяло Всички ние искаме да имаме блестяща усмивка и да се радваме на здрави и добре поддържани зъби. За да бъде...
2. С какво може да ни е полезна съвременната народна медицина при настинки? Вече не е толкова трудно да победите настинката и резултата от двубоя да е във вашата полза. Всичко това може...
3. Предотвратяване на кариеса и неговите усложнения Най-добрият начин за предотвратяване на кариес на зъбите е редовната устна хигиена и редовните стоматологични прегледи. Под устна хигиена трябва...
4. Защо ние българите рядко ходим в клиника по стоматология? Защо ние българите рядко ходим в клиника по стоматология? Може би все още не можем да преодолеем страха си от...
5. Ангажимент на службите по трудова медицина Наблюдението и анализът на здравното състояние, с което са ангажирани службите по трудова медицина, трябва да обхваща: 1. Консултация и...
6. КАК ДА УЛЕСНИТЕ ПРАКТИКАТА СИ ПО ДЕНТАЛНА МЕДИЦИНА Понякога е трудно да погледнете на зъболекарската си практика повече като услуга, отколкото като бизнес. Много хора стават зъболекари заради...
7. Иновациите в денталните клиники и стоматологичните кабинети Сещайки се за детството си, доста хора не обичат мисълта за зъболекарския стол. Дали поради безпочвени опасения или оправдан страх,...
8. Соладей еко (Soladey-eco): японската йонна четка за зъби Вече без паста за зъби с участиено на светлина, вода и напредналата японска технология! Благодарение на Аквасорс (AquaSource) у нас...
9. Нанотехнологиите на помощ в домакинството Нанотехнологията предлага нови решения на редица стари проблеми, свързани със забързаното ежедневие и липсата на свободно време. В днешния живот...
10. Кои храни трябва да избягваме за здрави зъби Храната, която приемаме ежедневно, влияе както на всички наши органи и системи, така и на здравето на зъбите ни. Разбира...